Campus deportivo Junio 2019

Campus deportivo La Garena, del 3 al 20 de Junio de 2019

Si a vuestros hijos les gusta el deporte, este año hemos organizado un Campus deportivo en nuestro centro donde se desarrollarán muchas actividades deportivas en un entorno lúdico y seguro a partir de 4 años. El campus se celebrará del 3 al 20 de Junio de 2019, de lunes a jueves en horario de 17 a 19 horas, pudiendo participar al completo o por semanas.


Podréis inscribiros en el formulario que encontraréis al final del post, de manera presencial acudiendo al local de AMPA en horario de atención o escribiendo un email a nuestro correo: ampalagarena@gmail.com, indicando los datos del alumno y fechas en las que está interesado en participar. Las inscripciones se realizarán hasta el 27 de Mayo de 2019.

No te lo pierdas!

¿Quieres saber más?

ACTIVIDADES:
 Calentamiento
 Colocación postural
 Preparación física
 Danza adaptada
 Gimnasia Rítmica
 Ballet
 Zumba
 Preacrobacias
 Aparatos técnicos de la gimnasia rítmica
 Flexibilidad
 Didáctica
 Relajación y estiramientos

OBJETIVOS
 Disfrutar y pasarlo bien.
 Aumentar la flexibilidad y fortalecer todos los grupos musculares.
 Conseguir buenas condiciones físicas.
 Aumentar la velocidad de reacción.
 Favorecer la orientación espacial.
 Ejercitar la memoria a corto y largo plazo.
 Desarrollar el oído musical y el sentido del ritmo.
 Desarrollar la lateralidad, el equilibrio y la coordinación de
movimientos.
 Desarrollar el sentido de la armonía y la estética.
 Disfrutar con el trabajo de la expresión corporal.
 Conocer los elementos básicos de la Gimnasia Rítmica.
 Tomar contacto con distintos aparatos.
 Conocer los elementos de dificultad: saltos, equilibrios y giros.
Objetivos a tener en cuenta para la práctica de esta actividad relacionados
con la seguridad de la salud:
 Conocimiento del estado de salud de los alumnos.
 Vestimenta adecuada para la práctica deportiva.
 Protección del cuerpo para prevenir lesiones.
 Calentamiento inicial del cuerpo.
 Estiramientos finales y relajación corporal.
 No realizar el entrenamiento con él estomago ni lleno ni vacío.
 Mantener una alimentación completa.
 Evitar la deshidratación bebiendo agua cuando haya sensación de sed.
 Dormir las horas necesarias para prevenir el cansancio y las lesiones.

METODOLOGÍA DE ENSEÑANZA
Inicialmente el método de aprendizaje será el lúdico, que presentará el
trabajo en forma de juegos, activa, dinámica, divertida, motivante...
mediante la aplicación de metáforas, imaginación, ejercicios de movilidad,
sentido del ritmo...
Además se realizarán, juegos para aumentar la resistencia física y comenzar a
calentar. En todo momento se tiene presente una estrategia analítica para la
enseñanza fomentando la autonomía de los alumnos. Entre los trabajos a
llevar a cabo como parte principal de las clases encontramos:
 Juegos para aumentar la resistencia física.
 Trabajos de calentamiento y conocimiento del cuerpo.
 Trabajos individuales y en grupo.
 Relajación/Vuelta a la calma.
Conocer las opiniones de las alumnas es la mejor manera de seguir mejorando

INDUMENTARIA
La práctica de la actividad debe realizarse con ropa cómoda, deportiva y
ajustada al cuerpo para evaluar correctamente los movimientos específicos en
la actividad: mallas, camiseta, top, maillot o similar. No permitido chándal ni
vaqueros ajustados.
Será necesario acudir con pelo totalmente recogido en coleta (o moño).
Recomendable el uso de punteras y rodilleras acolchadas.
No permitidos, collares, pulseras, relojes...

MATERIAL NECESARIO
Toalla individual.
Botella de agua.
Recomendable una merienda para media tarde.

No dudéis en contactar con el AMPA si necesitáis más información