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domingo, 13 de marzo de 2016

Taller de GESTIÓN DEL ESTRÉS a través de MINDFULNESS.





El día Martes 15 de Marzo a las 10:30hrs. realizaremos un Taller de GESTIÓN DEL ESTRÉS a través de MINDFULNESS.

Lugar: Sala de Juntas de la FAPA, Daoiz y Velarde 9, planta 1º Izda.

Si sientes que no llegas, que necesitas más horas al día. Si te sientes desbordad@ en ocasiones con tus hijos, tu pareja o en el trabajo. Vente y comenzarás, a través de Mindfulness a gestionar mejor tus emociones, reducirás el estrés, aprenderás a poner foco en aquello realmente importante y conseguirás calma mental y emocional para poder tomar decisiones de forma consciente.


Apúntate a través del formulario que verás más abajo, te esperamos!PLAZAS LIMITADAS!

Te invitamos a rellenar el formulario del Taller: Gestión del Estrés. 
Para rellenarlo, visita:

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